Los Rayos Ultravioletas y sus peligros

Más de alguna vez hemos escuchado la importancia que existe – sobre todo – hoy en día, con respecto a la protección contra los rayos del sol hacia nuestros cuerpos.

Un tema nada menor si coincidimos que cada día son más peligrosos.

Uno de los errores más frecuentes es pensar que su peligrosidad solamente se puede percibir estando en traje de baño en la playa, en temporada estival y con 35° grados de calor. Sin embargo no es así, puesto que la radiación ultravioleta hace efecto durante todo el año, aunque hay lugares y temporadas en que sus efectos claramente son más dañinos.

Nuestra piel cuenta con una capa protectora natural que nos protege de la radiación ultravioleta y que se llama melanina. Sin embargo cuando nos exponemos demasiado al sol, el pigmento de la  melanina no alcanza y nuestros cuerpos comienzan a enrojecer y arder. Es por eso que el mercado hoy en día nos ofrece varias alternativas para poder protegernos de estos nocivos e irreversibles daños.

Cómo protegerse de los rayos solares

En su totalidad todos debemos estar preocupados de la protección, sin embargo tenemos algunos casos con mayores riesgos como son los menores de edad y las personas que tienen una piel extremadamente blanca. Para ellos es primordial,  como primera condición  evitar la exposición directa, sobre todo en los horarios en que los rayos UV (UltraVioleta) son más fuertes, 12:00 a 16:00 Hrs., usar ropa cómoda y preferiblemente de colores claros, sombreros, lentes de sol contra rayos UV, y evitar las camas solares de bronceado artificial.

La peligrosidad del sol

La incidencia de los rayos solares nos puede hacer sentir agotados y llegar al punto de hacernos perder el conocimiento.

Es el caso de la temida insolación, que se produce cuando el cuerpo no es capaz de controlar la temperatura, y puede provocar que la sudoración se altere y por ende la temperatura ascienda más de lo recomendado en poco más de 10 a 15 minutos. Este cambio es capaz de hacer que si la temperatura corporal es demasiada elevada aparezcan daños cerebrales.

¿Qué debemos hacer?

Es fundamental pedir ayuda médica y aplicar algunos consejos prácticos como trasladar al afectado a una zona de sombra, lugar fresco y tranquilo (así irá reduciendo la temperatura corporal). Además de ello tratar de enfriar el cuerpo con agua, ducha, piscina, esponja o sábana húmeda.

En caso que no se vean cambios y baja de temperatura será necesario aplicar compresas de agua fría, sumergirlo en el agua o darle de beber agua fresca un poco salada para que el cuerpo estabilice  por debajo de los 38 grados.  La persona insolada debe estar acostada en posición lateral.

Recuerda que el daño que el sol causa en la piel es IRREVERSIBLE Y ACUMULATIVO

Por eso, 

protégete desde ahora!!!

Referencia: vivirsano.com